Los alimentos prohibidos para jugadores de la Premier League: ¡De alcohol hasta galletas!

Los jugadores de la Premier League buscan estar siempre rindiendo al máximo y es por esto que tienen algunos alimentos prohibidos mientras están en actvidad.

Liam Holmes tiene 12 años trabajando con futbolistas de alto rendimiento y eso incluye equipos de la reconocida liga inglesa como el Fulham y el Tottenham.

En entrevista para The Sun, habló sobre los estrictos regímenes alimenticios a los que debe someter a los jugadores con tal de exprimir sus capacidades al máximo.

El nutricionista aseguró que es necesario que los jugadores, en otros casos de la Premier League, sigan al pie de la letra las indicaciones, por lo que hay algunos alimentos prohibidos para ellos.

Si bien aceptó que, como cualquier otra persona, los futbolistas puedan saciar uno de sus antojos, recomienda que lo hagan exclusivamente cuando no se encuentran entrenando.

Evitan estos alimentos ultra procesados porque tienen poca o ninguna calidad nutricional y pueden contribuir a la inflamación, algo que queremos evitar activamente en los futbolistas tanto como sea posible", sentenció en la entrevista.

Aunado a esto, el alcohol también lo mencionó como algo perjudicial en un régimen alimenticio para un futbolista y entre los alimentos mencionados están las papas fritas, los refrescos y las galletas.

Curiosamente, entre los alimentos prohibidos para los jugadores de la Premier League no se mencionan los dulces, pues el nutricionista aseguró que ayuda a reponer energía rápidamente, aunque, como cualquier otro alimento, en exceso sí es malo.