El menú de 'Checo' Pérez antes de cada carrera en la Fórmula Uno

Checo Pérez ha vuelto a ser uno de los pilotos más queridos de la Fórmula Uno y es que a pesar de que el piloto mexicano tuvo unos seis meses algo malos, ahora la historia ha ido cambiando y se ha visto que ha tenido una mejora bastante considerable que lo mantiene en el ojo público.

Hace tan solo unos días, a muchos de sus seguidores les sorprendió la noticia de que el equipo de Red Bull reveló que el mal desempeño de 'Checo' se debía a unos problemas que tenía con su monoplaza, problemas que ya había detectado el piloto mexicano pero que habían dejado pasar. 

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Ahora, 'Checo' ha vuelto a tener buenos resultados y es por eso que algunos seguidores han estado al pendiente de todo lo que tiene que hacer para competir en cada carrera, por supuesto, los entrenamientos en simuladores y preparación con su equipo son parte importante. 

Sin embargo, otro aspecto que hay que destacar y que muy pocas personas tienen presente es que al igual que algunos deportistas, 'Checo' debe tener un régimen alimenticio que le permita estar en forma para cada una de sus carreras y ahora se han revelado esos pequeños secretos. 

¿Que régimen alimenticio lleva el 'Checo' Pérez?

Recientemente, su entrenador personal, José Canales reveló algunos de los secretos que hay detrás de la alimentación de 'Checo', sobre todo porque hay que tener en cuenta que una de las reglas de la Fórmula Uno es que los pilotos deben pesar menos de 80 kilos, por lo que hay que tener presente este dato. 

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Canales asegura que como tal, 'Checo' no tiene ningún tipo de restricción entre semana, lo que sí es que los días previos a un Gran Premio deben seguir un cierto protocolo, por ejemplo, los jueves antes de cada Gran Premio, 'Checo' comienza con una dieta que consta de tres comidas y uno o dos snacks.

Mientras que el domingo de la carrera, el desayuno de 'Checo' debe ser ligero, por lo que solo consume un yogurt con frutos rojos, con un toque de miel y a veces huevo, después unas tres o cuatro horas antes de la carrera consume una porción sencilla de pasta con pollo, sin irritantes. 

Finalmente, Canales resaltó algunos alimentos que procuran evitar para no comprometer su salud y siempre buscan alimentos 'blandos y amigables'.

"Tratamos de evitar irritantes, mariscos crudos y cualquier cosa que pudiera causarle malestar, ya que eso podría comprometer su rendimiento en la carrera".-José Canales

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