¡increíble!
Fisicoculturismo en México: el reto detrás del escenario
El fisicoculturismo en México crece cada día a pesar de los grandes retos que sus practicantes libran para tener el mejor rendimiento
"A veces llegamos a los extremos para poder presentar nuestra mejor versión en un escenario". Con esa frase, Ángel Ortiz, coach y fisicoculturista, resume la exigencia de un deporte que va más allá de lo estético y se construye a partir de disciplina y constancia.
Desde temprana edad, Ortiz encontró en el deporte un camino que marcaría su vida. "Desde pequeño mis padres se dieron cuenta que tenía cierta inquietud y ellos me introdujeron al deporte", recuerda.
Te puede interesar: Vandalizan mural del Mundial 2026 en el Azteca
Un proceso de años: fuerza física y mental
El fisicoculturismo combina fuerza física con fortaleza mental. Los atletas dedican años a perfeccionar su cuerpo mediante dietas estrictas y rutinas exigentes, con el objetivo de alcanzar su mejor versión en competencia.En su caso, el proceso fue gradual pero constante.
"A medida que fue pasando el tiempo y sumado a mi mentalidad competitiva, me fui involucrando al grado de llevar el fisicoculturismo al nivel competitivo", explica.
En México, la disciplina ha incrementado su número de participantes en los últimos años. Sin embargo, detrás de cada presentación hay una fuerte inversión económica y un compromiso personal que no todos logran sostener.
"Para transformar el cuerpo, hay que transformar la mente"
Ortiz reconoce que el camino no ha sido sencillo. "Al principio me costó porque no obtenía los resultados que quería, pero esta última vez pude dar mejores resultados y quedé en los primeros lugares de mis categorías", señala.
Más allá de los logros deportivos, el fisicoculturista subraya el impacto integral del entrenamiento en la vida diaria. "Creo que para transformar el cuerpo, hay que transformar la mente; si tú sumas una buena alimentación con ejercicio diario, te dará una calidad de vida muy por encima de lo que te puede otorgar cualquier otra actividad", concluye.
El futbol mexicano y todo lo relevante al deporte lo encuentras en nuestro canal de YouTube o Whatsapp
Para más noticias sigue a SoyReferee en GoogleNews
