#ViernesDeBikini: Barbara de Regil, la actriz que arranca suspiros… Es una belleza

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La actriz, conductora y chica fitness, Barbara de Regil es una de las personalidades femeninas más lindas y sexys de México… Tiene un cuerpazo.

☀️ Que Felicidad Despertar en este paraíso ☀️ 😍@andazmayakoba.mx . . #andazmayakoba #Mayakoba #PlayaFest . 👙Traje de Baño 👙 @coco_flamingo #mayakobaplayafest

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Proteína en Polvo @proteinworldmx 💪🏻💛 ( al final del post les dejo el link de en donde pueden comprar esta proteína , que es Riquísima y muy buena 💪🏻) . . . La proteína es esencial para la vida, por qué ? Por qué todas las estructuras de tu cuerpo se construyen (al menos una parte) a partir de proteínas 💪🏻Literalmente todo tu cuerpo es proteína y grasa 🌱 también te ayuda a perder grasa , 😅 Les cuento : la proteína tiene un efecto saciante en la dieta, te ayuda a sentirte lleno por más tiempo que los carbohidratos 🍠🥔🍞 y las grasas 🥑🥜 La proteína también tiene un efecto térmico lo que significa que ayuda al cuerpo a gastar más energía para digerir los carbohidratos o grasas . . . " 📍 USEN MI CÓDIGO PARA QUE LES DEN UN 😱% DESCUENTO % : es : BARBARA " Y LA CONSIGUEN AQUÍ ⬇️ https://www.proteinworld.mx/categoria/ver/todos.html . . #motivacion #motivated #abs #acapulco #protein #proteinshake #proteinworld #proteinworlmx. @proteinworld

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En este post les voy a platicar sobre La Proteína ( por qué ustedes me lo piden aquí con cariño 🙏🏻 ) 💪🏻☀️ Primero les cuento que está es una de Mis Proteínas favoritas, y ya llego a Mexico 😍 #proteinworldmx •La pueden comprar en: www.proteinworld.mx @proteinworldmx . . . . Les platico : 🍑💪🏻 La proteína en polvo ayuda al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular magra 💪🏻🍑 está es una proteína de suero de leche sin hormonas – en realidad la proteína en polvo es mi compañera favorita 🥛 Es súper healthy y perfecta colación o para antes y después de entrenar . . 📝 Luego les pasó muchísimas recetas más 🍌🍓🥝🍯🥐🍨🥛🍌🍊 Smoothies para desayunar , como hacer helado etc 🍨🍨🍨🍨🍨

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🔥 Motivation Day 💪🏻🍃👙🥒🍗🍤🥔🍠🍅🥝🍍🥑🍳🍯🍏🌶

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• Muchísima gente me pregunta cómo hago para estar marcada con tanto trabajo y claro siendo mama , la respuesta es muy sencilla ! • Disciplina • Como sano y hago ejercicio … claro q me doy mis mil gustos helado, pizza y todo lo que tenga chocolate 🍕🍦🍫 ( esos son mis cheats favoritas 😍 ). • Mi consejo es ! cada semana balancea tu vida 🍃🍕 no puedes vivir en dieta por qué vas a terminar odiándola ! Tienes que comer sano ( frutas,verduras ,proteínas y carbos ) 🍃🍎🍌🍇🥑🥕🥒🍗🍗🍳🥚🍳🍞🥔🍠🍅 y también darte tus gustos …. y siempre acompañado de mínimo 30 min diarios de ejercicio #barbaradietas #barbaraderegil #motivate #comesano #abs #fitmom #fitness #fitnessmotivation #fitgirls #fitfood #fitmom #mom #selfie #mexico 👙 TRAJE SE BAÑO #kiraswim

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